I was once again reminded this week that I expect life to flow without hurdles, challenges, difficulties. But this is an unrealistic expectation that ends up making me feel uncomfortable and sticky. I consciously notice, observe, make the shift using wholeheartedness, unbearable lightness of my being to change this expectation. Once I do this, I am able to handle the waves arising out of the ocean with more ease and acceptance. What are you noticing?
Ezen a héten újra emlékeztetve lettem arra, hogy azt várom az élettől, hogy csak folyjon akadályok, kihívások és nehézségek nélkül. De ez egy irreális elvárás, amely végül kényelmetlen, kellemetlen érzést vált ki belőlem. Tudatosan észreveszem, megfigyelem és változtatok az odaadásommal és a létezésem könnyedségével ezen az elváráson. Ha ezt megteszem, akkor képes vagyok az óceánból kitörő hullámokat nyugalommal és elfogadással kezelni. Te mit veszel észre?
Namaste,
Prerna
Transformative Solutions by Prerna Sujan 