As we connect with breath during a centering practice, meditation, or prayer, we experience the Life Force force running through our bodies that allows us to think, work and conduct our lives. The same life force present in me is present in another. This mindset helps me stay within my boundaries of kindness and care no matter what. When the ego attacks, (which it does from time to time), I stay as a detached observer rather than participating in the drama and circus that the mind perpetrates.
In the spirit of service
Prerna
Amikor egy légzőgyakorlat, meditáció vagy imádság során kapcsolatba lépünk a lélegzettel, megtapasztaljuk a testünkön futó Életerőt, amely lehetővé teszi számunkra, hogy gondolkodjunk, dolgozzunk és irányítsuk az életünket. Ugyanaz a bennem jelenlévő életerő van benne másokban is. Ez a gondolkodásmód segít abban, hogy a kedvesség és a törődés határain belül maradjak, bármi is legyen. Amikor az ego támad (amit időről időre meg is tesz), akkor megfigyelőként jelenek meg, és nem veszek részt az elme által elkövetett drámában és cirkuszban.
A szolgálat szellemében
Prerna
Gratitude to
Ozan Kulcu for technical support
Anita Kulcu Gusztafik for diligently translating posts every week into Hungarian
Juhi and Raul for appropriate and apt photographs for my post
Vriddhi Sujan for editing the posts
My posts would not reach you if it were not for my wonderful team. Much much gratitude from my heart space
Transformative Solutions by Prerna Sujan 