Create Order

Create order in your thoughts

My one ‘go to’ practice this week has been to stay as an observer to my thoughts. Every time a self sabotaging thought occurs that wants to drag me down the path of being a victim, I STOP and consciously change my perspective. This has proven to be extremely powerful and transformative.

My mantra has been

‘Create order in your thoughts’

What will your mantra be for this week?

Namaste
Prerna

Tégy rendet a gondolataidban

Ezen a héten az egyik gyakorlatom az volt, hogy a gondolataim megfigyelője maradjak. Minden alkalommal, amikor egy önszabotáló gondolattal találkoztam, ami le akart húzni az áldozattá válás útjára, megálltam és tudatosan megváltoztattam a nézőpontomat. Bebizonyosodott, hogy ez rendkívül erős és formáló.

A mantrám ez volt

„Tégy rendet a gondolataidban”

Mi lesz a mantrád ezen a héten?

Namaste
Prerna