“Many of us learn to construct a clear and precise vision of what we want, but we’re never taught how to enjoy what we actually have. There will always be more victories to strive for, more strangers to charm, more images to collect and pin to our vision boards. It’s hard to want what we have; it’s far easier to want everything in the world.”
These words by Heather Harvilesky in her book What If This Was Enough have been the center point of several conversations this week.
We are constantly focusing on the next task and how we shall feel in the next week after we are out of either this difficult or supposedly joyous milestone moment, which is the present. We have become numb to staying present and experiencing the emotion that it brings forth.
What does ‘enough’ mean for you? When do you feel that you are enough? When do you feel satisfied?
Please take a few minutes to reflect and bring some version of ‘enough-ness’ this weekend.
My mantra this week has been
STAY PRESENT AND ENOUGH
Namaste,
Prerna
“Sokan megtanuljuk, hogyan kell egyértelmű és pontos képet alkotni arról, amit akarunk, de soha nem tanítják meg, hogyan kell élvezni azt, ami valójában van. Mindig lesz több eredmény, amiért harcolni fogunk, több idegen, akiket le akarunk nyűgözni, és mindig lesz több kép, amit összegyűjthetünk és kiszúrhatjuk a vízió táblánkra. Nehéz azt akarni, ami van; sokkal könnyebb, ha mindent akarunk ezen a világon. ”
Ezek a szavak, amelyeket Heather Harvilesky ír a “What if this was enough” című könyvében, a hét több beszélgetésének középpontjába kerültek.
Folyamatosan összpontosítunk a következő feladatra és arra, hogy hogyan fogjuk érezni magunkat a következő héten, miután átugorjuk ezt a nehéz vagy a
örömteli mérföldkő pillanatot, amely maga a jelen.
Mit jelent számodra az “elég”? Mikor érzed magad elégnek? Mikor érzel elégedettségét?
Kérlek, szánj néhány percet arra, hogy elgondolkozol, és létrehozod
az “elégségesség” néhány verzióját ezen a hétvégén.
Ezen a héten ez volt a mantra
Maradj a jelenben és maradj elég
Transformative Solutions by Prerna Sujan 