The body feels tired and weak after a nasty virus. The mind is dull, working very hard to take me away from center. My work is to simply observe with a quality of detachment and non participation. This is freedom.
What will your practice be this week?
Namaste,
Prerna
Vasárnap délutáni merengés
A test fáradtnak és gyengének érzi magát egy csúnya vírus után. Az elme unalmas játékot játszik, nagyon keményen dolgozik annak érdekében, hogy eltérítsen az egyensúlyomból. Az én munkám az, hogy egyszerűen megfigyelek,érzelmi bevonódás és részvétel nélkül. Ez a szabadság.
Mi lesz a gyakorlatod ezen a héten?
Namaste,
Prerna
Transformative Solutions by Prerna Sujan 