The mind and intelligence are necessary tools to conduct our lives. The error we humans make is to abuse these tools when we recognize that life is not moving in accordance to the way our mind and intelligence expect. This is when we must learn the tool of detachment, surrender and the art of simply Being.
My ‘go to’ practice is firmly rooting myself in the present moment, a morning yoga practice and journaling. What will yours be?
Namaste,
Prerna
Az elme és az intelligencia szükséges eszközök az életünk irányításához. A hibát akkor követjük el, amikor tévesen használjuk ezeket az eszközöket, mert rájövünk, hogy az élet nem abba az irányba halad, amelyet az elménk és az intelligenciánk elvár. Ekkor kell megtanulnunk a szétválasztás, megadás eszközét és a szimplán csak lenni művészetét.
Az én gyakorlatom az, hogy szilárdan átélem a jelenlegi pillanatot egy reggeli jóga gyakorlatban és naplózásban. Mi lesz a tiéd?
Namaste,
Prerna
Transformative Solutions by Prerna Sujan 