Weekend Musings

The mind and intelligence are necessary tools to conduct our lives. The error we humans make is to abuse these tools when we recognize that life is not moving in accordance to the way our mind and intelligence expect. This is when we must learn the tool of detachment, surrender and the art of simply Being.

My ‘go to’ practice is firmly rooting myself in the present moment, a morning yoga practice and journaling. What will yours be?

Namaste,
Prerna


Az elme és az intelligencia szükséges eszközök az életünk irányításához. A hibát akkor követjük el, amikor tévesen használjuk ezeket az eszközöket, mert rájövünk, hogy az élet nem abba az irányba halad, amelyet az elménk és az intelligenciánk elvár. Ekkor kell megtanulnunk a szétválasztás, megadás eszközét és a szimplán csak lenni művészetét.

Az én gyakorlatom az, hogy szilárdan átélem a jelenlegi pillanatot egy reggeli jóga gyakorlatban és naplózásban. Mi lesz a tiéd?

Namaste,
Prerna

 

Balance & Yoga

istock-499609170

The challenges that we face in our life journey can severe us and make us bitter. And we plod through life feeling let down. But just like yoga teaches us, pulling up whilst grounding down to the earth.

How could we translate this? The hardships that we face, difficult decisions that we make as a result gives us the strength and courage. At the same time, let us ground ourselves, connect to our Center and bring out the kindness that is our innate nature.

Living our busy challenging lives, let us stay focused on our tasks, making tough decisions on a daily basis yet tapping into a kindness within each one of us that is our true nature.

Curious to hear your thoughts in the comments below.

Namaste
Prerna