Coaching – Page 21 – Transformative Solutions by Prerna Sujan

Weekend Post

self-love

As a follow up to my last post I urge you to make a commitment to yourself. What will you consciously practice to be kind to yourself. Please come up with a plan of action and notice how you are taken away from this. You will be surprised how the ego and mind sabotage you.

Please please practice with rigor and determination. I promise you that the results willbe magical. Do you dare to give yourself this dignity?

Namaste
Prerna

Az utolsó posztom utánkövetéseként, sürgetlek Titeket, hogy vállaljatok kötelezettséget magatokkal szemben. Mit fogsz tudatosan gyakorolni, hogy kedves legyél magaddal? Kérlek, készíts egy akciótervet és vedd észre, hogy mit viszel el belőle. Meg fogsz lepődni, hogy az egó és a tudat hogyan szabotál téged.

Kérlek, kérlek, gyakorolj szigorral és elhatározottsággal. Megígérem, hogy az eredmény varázslatos lesz. Meg mered magadnak adni ezt a méltóságot?

Namaste
Prerna

Perfection and being nice

tukor-gyakorlat

(A magyar fordítás lent található)

I am always striving to be perfect and kind. What I must remind myself on a continuous basis is to be truly kind to myself. And draw a line where I accept being a bit imperfect. Perfection helps us succeed in life but we must learn to know exactly at which point to stop and simply set boundaries for ourselves. When we do so, learn to discern we can communicate from a different space and establish healthy relationships without the fear of being rejected. I hope this helps you my dears in your journey. Please feel free to write in the comments below.

Namaste
Prerna

——–

Tökéletesség és kedvesség

Mindig arra törekszem,hogy tökéletes és kedves legyek. Amire folyamatosan emlékeztetnem kell magam, az a saját magammal való őszinte kedvesség. Valamint megrajzolni a vonalat, ahol elfogadom, hogy egy kicsit tökéletlen vagyok. A tökéletesség segít nekünk abban, hogy sikeresek legyünk az életben, de meg kell tanulnunk azt, hogy pontosan melyik ponton álljunk meg, és szabjunk határokat magunknak. Amikor ezt megtesszük, megtanuljuk, hogy kommunikálhatunk más térből és létrehozhatunk egészséges kapcsolatokat a félelem nélkül, hogy el leszünk utasítva.

Remélem ez segít az utatokon Kedveseim. Kérlek, írj bátran kommentet.

Namaste,

Prerna

Nature

Nature does not ask for approval. It simply is.

This was the lesson for me this weekend enjoying the fall colors in Budapest.

What does it take for you to simply be? Does this mean that you give up direction and goals? Learning to separate the two might reveal something magical for you.

I urge you to explore ‘being’ in that space

Namaste

Prerna

Fear of Inadequacy

life-coaching--mr1sdj1yaa3fgs55d6q3re49fb3em11cuucuwgafm0

(A magyar forditás lent található)

It is simply the nature of life that we experience feelings of inadequacy and insecurity from time to time. The work is to observe this and gently, kindly remind ourselves of our accomplishments in a spirit of gratitude and humility. Building up the trust that each one of us has been beautifully held in the cradle of His Grace. I’m in tears when I consciously remind myself how the Lord has taken such good care of me. May you have a beautiful weekend my treasures 💕💕

Namaste
Prerna

Egyszerűen az élet velejárója, hogy időről időre megtapasztaljuk az alkalmatlanság érzését. A feladat az, hogy ezt felismerjük, és gyengéden, kedvesen emlékeztessük magunkat a sikereinkre a hála és szerénység szellemében. Felépíteni a bizalmat amelyet mindenki csodálatosan magában hordoz. A szememből kicsordulnak a könnyek, amikor tudatosan emlékezteten magam arra, hogy milyen jól bánik velem az Úr. Legyen gyönyörű hétvégétek Kincseim.

Namaste
Prerna

Balance & Yoga

istock-499609170

The challenges that we face in our life journey can severe us and make us bitter. And we plod through life feeling let down. But just like yoga teaches us, pulling up whilst grounding down to the earth.

How could we translate this? The hardships that we face, difficult decisions that we make as a result gives us the strength and courage. At the same time, let us ground ourselves, connect to our Center and bring out the kindness that is our innate nature.

Living our busy challenging lives, let us stay focused on our tasks, making tough decisions on a daily basis yet tapping into a kindness within each one of us that is our true nature.

Curious to hear your thoughts in the comments below.

Namaste
Prerna