joy – Transformative Solutions by Prerna Sujan

KEY TO SUCCESS

Many conversations this week have been about the challenges that life throws in our paths. Upon evaluating and assessing the lessons learnt from these challenges, many of us understand the importance of these curve balls in order to improve ourselves, progress closer toward our goals, and slowly eliminate the age-old patterns that we get accustomed to. As a result, we work together to recreate new patterns and habits which make my clients get a taste of freedom, joy and bliss.

We are all meant to experience this joy at all times despite outside triggers and lemons that we receive. Life seems like a maze, our difficulties are in fact the keys that help us open the doorways to success. Have you thought about it from this perspective?

Let me help you find a new perspective if you’re feeling stuck right now.

In the spirit of service
Prerna

A héten számos beszélgetés szólt azokról a kihívásokról, amelyeket az élet dob elénk. Az e kihívásokból levont tanulságok értékelése és feldolgozása során sokan megértjük, hogy mennyire fontosak annak érdekében, hogy javítsuk önmagunkat, közelebb lépjünk a céljaink felé, és lassan átlépjük az ősrégi szokásokat, amelyekhez hozzászoktunk. Ennek eredményeként együtt dolgozunk új minták és szokások megteremtésén, amelyek segítségével ügyfeleim belekóstolnak a szabadság, az öröm és a boldogság ízébe.

Mindannyian hivatottak vagyunk ennek az örömnek a megtapasztalására a külső kiváltó okok, és a citrom ellenére, amit kapunk. Az élet labirintusnak tűnik, valójában a nehézségeink jelentik a kulcsokat, amelyek segítenek megnyitni a siker kapuit. Gondoltál már rá ebből a szempontból?

Hadd segítsek az új perspektívák megtalálásában, ha éppen most akadtál el.

A szolgálat szellemében
Prerna

Gratitude to
Ozan Kulcu for technical support
Anita Kulcu Gusztafik for diligently translating posts every week into Hungarian
Juhi and Raul for appropriate and apt photographs for my post
Vriddhi Sujan for editing the posts
My posts would not reach you if it were not for my wonderful team. Much much gratitude from my heart space

Becoming Friends with Discomfort

(A magyar fordítás lent található.)

I conducted corporate trainings over the last weeks. The one common feature that I recognize in ‘beings’ is our desire to grasp on to joy, happiness, resist, push away what is unpleasant. Once we learn to become ok with the unpleasantness, embrace the discomfort from a space of openness and spaciousness we are at peace. Life is unfolding just as it is. We must take actions and do our tasks, work towards achieving our goals but from a space of abundance, joy and wholeheartedness even if this is a hard moment that we are currently experiencing. Embracing the present moment is an art that can be learnt and we are capable to achieve mastery. It requires practice. We are rewiring our brains every time we consciously act from a space of awareness.

I hope this helps you in your journey today.

Namaste

Prerna

——–

Barátságot kötni a kényelmetlenséggel

Kincs

Ma ez a gondolat futott végig rajtam.

Az elmùlt hetekben tréningeket tartottam multinacionális cégnél. Egy közös dolgot vettem észre a létezésben: az a vágyunk, hogy megragadjuk az örömöt, boldogságot, ellenállunk, eltoljuk, ami kellemetlen.

Amikor megtanuljuk elfogadni a kellemetlenséget, oké-k vagyunk vele, átöleljük a kényelmetlenséget a nyitottság teréből, békében vagyunk. Az èlet kibontakozik, úgy, ahogy van. Muszáj tevékenykednünk, csinálni a feladatainkat, hogy elérjük céljainkat, de a bőség, öröm, odaadás érzésével, még akkor is, ha ez nagyon nehéz a körülmények között, amiben éppen vagyunk. A jelen pillanat megélése, átölelése egy művészet, amit képesek vagyunk megtanulni, és mesteri szintre fejleszteni. Gyakorlást igényel. Minden alkalommal, amikor tudatosan cselekszünk, újraírjuk elménket.

Remélem ez segíti az utad,

Namaste

Prerna

LOVE CONQUERS

(A magyar forditás lent található)

A very happy and blessed new year to each one of my tribe. I hope you all had lovely times with your near and dear ones. What tools did you use to stay centered this holiday season? Mine was a pretty simple one. LOVE LOVE LOVE! Love towards others, dignity for myself This helped me stay calm, kind yet detached. I cannot change others’, I can change my way of being. It worked like a charm. Hope you can use this consciously in your way of being for a few weeks to start with. It shall soon become a habit and then it will not seem like an effort. You will notice an inner state of peace and calm within yourselves which will be simply amazing to witness. Have a zen day today.

Namaste,
Prerna

A szeretet győzedelmeskedik

Nagyon boldog és áldott új évet kívánok Mindenkinek. Remélem mindenki csodás időt töltött a hozzá közelállókkal. Milyen eszközt használtál, hogy harmóniában maradj az ünnepek alatt? Az enyém nagyon egyszerű volt. SZERETET, SZERETET, SZERETET! Szeretet mások felé, méltóság magamnak. Ez segített, hogy nyugodt és kedves és mégis pártatlan maradjak. Nem tudok megváltoztatni másokat, a saját létezesemet tudom megváltoztatni. Úgy működött, mint egy báj. Remélem kezdetként ezt képes leszel tudatosan használni a létezésedben. Hamarosan szokás lesz, és már nem fog erőfeszítésnek tűnni. Észre fogod venni a belső békét és nyugalmat magadban, amit egyszerűen csak csodálatos lesz átélni. Legyen Zen napod ma,

Namaste,
Prerna

Freedom and Joy

Ins10

I am reminded of this quote again and again this week. It’s not easy to break out of your comfort zone. Fear, desire for approval, fitting in to the way society wishes you to behave dictate our ways of Being. How might we respond to upsets that force us to break old habits, patterns and default settings that make us suffer.

Freedom can be experienced because we finally do what makes us happy. I leave you today with an invitation to ask yourself what life is throwing at you these days. Is this making you happy? Are you feeling free?

Namaste
Prerna

“We attract experiences to us that allow us to become conscious of limited or restricted aspects of ourselves in order to transform.” – Carl Jung

“Bevonzuk magunk fele azokat a tapasztalatokat, amelyek tudatosítják bennünk azokat a korlátokat, határokat amelyek mentén változni tudunk.”